¿Perder peso sin hacer dieta y hacer ejercicio en el gimnasio no es el sueño de todas las personas con problemas de peso? ¿Puede un cinturón de pérdida de peso ayudar con esto? ¿Cómo funcionan los cinturones de adelgazamiento? ¿Cómo afecta este efecto al peso? ¿Vale la pena gastar dinero en este tipo de dispositivo?
Hoy en día, la publicidad de varios dispositivos para la pérdida de peso "pasiva" literalmente arrasa el aire. Por lo tanto, no es de extrañar que muchas personas tengan prisa por realizar una compra maravillosa. Y como no podía ser de otra manera: no necesitas realizar ejercicios, agotarte con las dietas también. ¡Te pones un cinturón milagroso y pierdes peso! Muchas personas piensan en cómo perder peso correctamente, ¡pero qué fácil es perder peso! Sin embargo, ¿varios cinturones de sauna, vibro-cinturones y otros similares son tan efectivos? Los médicos y los instructores de fitness ven estos dispositivos con mucho menos optimismo que sus distribuidores.
¿Qué es un cinturón adelgazante?
Todos los cinturones de adelgazamiento existentes se pueden dividir en dos grandes grupos:
- Cinturones de sauna.
- Cinturones de masaje.
También hay cinturones que combinan las características de los cinturones de sauna y los cinturones de masaje. ¿Qué son esos cinturones?
Cinturones efecto sauna. Estos dispositivos aumentan la temperatura corporal en áreas del cuerpo que están debajo del cinturón. En otras palabras, los cinturones de sauna afectan el abdomen. Los fabricantes aseguran que el efecto de la sauna contribuye al proceso de degradación activa de los lípidos. En el camino, junto con el sudor, las toxinas y el exceso de líquido abandonan los tejidos. Debido a esto, hay una disminución en el volumen del área problemática.
De hecho, uno no debería esperar el efecto sorprendente de tal cinturón. El tejido subcutáneo no puede calentarse con la exposición local. Si esto fuera posible, se interrumpiría la homeostasis del cuerpo. En realidad, solo la piel se calienta y esto no conduce a la descomposición de la grasa.
Además, no olvide que la grasa no se derrite durante el calentamiento normal. Los depósitos solo se pueden descomponer actuando sobre ellos con enzimas e impulsos químicos. Este efecto ocurre cuando el cuerpo recibe menos calorías de las que consume. Esto significa que, por supuesto, puede usar un cinturón, pero solo siguiendo una dieta. De lo contrario, ¡no encontrarás una cintura de avispa!
Algunos cinturones incluso tienen un calor adicional o una impregnación molesta (como la pimienta). Calientan más los tejidos y, por tanto, la sudoración es más activa. Debido a la deshidratación de los tejidos, los volúmenes en realidad disminuyen, pero la grasa permanece en su lugar. ¡Beba un vaso de agua y el efecto de la sauna desaparecerá!
Los cinturones con efecto sauna son económicos, pero es mejor comprarlos en farmacias o tiendas de deportes. Por cierto, al reemplazar un cinturón de este tipo con una película adhesiva ordinaria o tiritas de mostaza, no perderá nada.
Cinturones de masaje. Se trata de dispositivos eléctricos que actúan sobre el cuerpo con impulsos magnéticos o eléctricos, así como con vibraciones. Los fabricantes aseguran que la grasa bajo esta influencia se convierte en una sustancia mucho más fácil de degradar.
Desafortunadamente, la vibración también tiene poco efecto sobre la grasa. Estamos expuestos a vibraciones a diario: un viaje en automóvil o metro también puede sacudir la grasa corporal. Los cinturones que crean un campo magnético tampoco deben considerarse una herramienta milagrosa para perder peso. Sobre todo si se tiene en cuenta el hecho de que los médicos no aprueban esta forma de adelgazar, asegurando que las consecuencias pueden ser muy nefastas para la salud.
Vibrobelt está categóricamente contraindicado para pacientes hipertensos, mujeres embarazadas, enfermedades cardíacas y madres lactantes. Por lo tanto, si desea saber cómo perder peso después del parto, debe olvidarse del vibrobelt. Con la fragilidad de los vasos sanguíneos y después de operaciones en el abdomen, también es imposible usar tales dispositivos.
Los cinturones de sauna no deben ser utilizados por personas con piel sensible o problemas cutáneos. Las personas alérgicas deben evitar el uso de cinturones con diversas impregnaciones irritantes.
No importa lo tentador que sea el anuncio, no olvide que la dieta y el ejercicio siguen siendo los medios más eficaces para perder peso. Y es poco probable que pueda perder peso acostado en el sofá con un cinturón milagroso.